Vuoden 2026 treenit mietinnässä? Tsekkaa meidän tarjous alkuvuoden treeneistä ja aloita treenit vaikka heti!
Kaipaatko arkeesi lisää energiaa ja hyvää fiilistä? Haluatko oppia monipuolista liikkumista turvallisessa ympäristössä kannustavien valmentajien sekä tsemppaavien treenikavereiden kanssa?
TFW Stadi tarjoaa suositut TFW-treenit Ruoholahdenkadulla Kampissa, jotka sopivat lähes kaikille kunto- tai lähtötasosta huolimatta. Ainutlaatuinen TFW-metodi yhdistää kehon sekä mielen harjoittamisen, joten jos haluat kasvattaa kuntoa, parantaa yleistä terveyttäsi sekä henkistä vahvuutta – tämä sopii sinulle! TFW ei ole laji – tämä on elämäntapa.
meidän asiakkaista on tyytyväisiä tai erittäin tyytyväisiä TFW Stadin treeneihin ja suosittelisi meitä tutuilleen
TFW-tunnille voi tulla kuka vain aiemmasta kuntoilutaustasta huolimatta. Kokeilutunti on helppo ja vaivaton tapa aloittaa uusi harrastus. Eikä hätää – ammattitaitoiset TFW-valmentajamme ja huippu TFW-yhteisö jeesaa sinut alkuun!
Me laitamme sinulle viestiä viimeistään kokeilutuntia seuraavana arkipäivänä, että miten meni ja miten haluaisit treenejä meillä jatkaa!
Jos olet jo ostopäätöksesi tehnyt tai entinen TFW-taistelija, niin ei muuta kuin valitsemaan sinulle sopiva jäsenyys ja aktivoimaan se meidän verkkokaupan kautta! Verkkokaupassa voit valita itsellesi sopivan aloituspäivämäärän.
Toki voit aina laittaa meille sähköpostia info@tfwstadi.com, ja sovitaan viesteillä sinulle sopivimmasta jäsenyydestä!
Jos viime treenikerrastasi on aikaa, ja/tai haluat muuten vaan saada lentävän lähdön treeneille, niin 8 viikon Warrior Start -aloituskurssi on sinulle oikea valinta!
Pääset mukaan TFW-metodin mukaisiin treeneihin yhdessä motivoivan pienryhmän kanssa. Seuraava Warrior Start -kurssi alkaa huhtikuussa 2026, ja voit ilmoittautua mukaan jo nyt!
TFW Stadi sijaitsee Helsingin ydinkeskustassa, aivan Kampin keskuksen takana. Meille pääset helposti kävellen, ratikalla (9 ja 7!), metrolla tai bussilla.
Kun löydät tiesi ulko-ovesta sisään, niin lähde rohkeasti alaspäin, sillä sali sijaitsee -2. kerroksessa. Saat samalla mukavan jälkijumpan treenin jälkeen kivutessasi rappuset ylös!
Nähdään Kampissa!
TFW-treenit sopivat kaikille, jotka haluavat pitää itsestään huolta sekä fyysisesti että henkisesti. Toiminnallisten TFW-treenien avulla kehität itseäsi, kasvatat voimatasojasi ja saat onnellista fiilistä arkeesi. Jos kuitenkin haluat kokeilla ennen ostopäätöstä, niin varaa itsellesi ilmainen kokeilutunti!
Pärjäät ihan varmasti! Kaikissa treeneissä jokainen liike käydään läpi ammattitaitoisen valmentajan avustuksella, ja jokainen urheilija tekee liikkeet oman päivän kuntonsa mukaan. Lisäksi kokeneet TFW-taistelijamme auttavat ensikertalaisia!
Meillä TFW Stadissa tunneille on mahdollista osallistua arkena aamuisin (klo 6.30-8.30), lounasaikaan (klo 11.00-12.00) ja iltaisin (klo 16.00-20.00). Tämän lisäksi lauantaina aamupäivästä voi käydä nappaamassa energisen startin viikonloppuun treeneistä!
Tämä on tietysti yksilöllistä, mutta keskiverto TFW Stadin asiakas käy treeneissä 2-3 kertaa viikossa. TFW-metodin mukaisesti treenataan 4Days4Ever, eli neljä kertaa viikossa loppuelämän – tämä ei kuitenkaan ole vaatimus! Kaikki treenaavat oman fiiliksen, arjen aikataulujen ja oman jaksamisensa mukaisesti. Yksikin treeni viikossa on parempi kuin ei yhtään!
Kyllä voit. Meille käy kaikki liikunta- ja hyvinvointiedut (Smartum, Edenred, ePassi). Mikäli sinulla on enemmän saldoa liikuntaetupalvelusta, voit maksaa sitä meille myös ennakkoon, jolloin se kuitataan automaattisesti tulevilta laskuiltasi.
Mikäli sairastut, voit hakea hyvitystä jäsenyyteesi sopimusehtojemme mukaisesti. Hyvitämme jäsenyydestä lääkärintodistusta (10 vrk omavastuu).
Pidempiin jäsenyyksiimme (12 kk, 6 kk, 3 kk) kuuluu veloituksettomat tauko-oikeudet. 12 kk jäsenyyden aikana voit pitää taukoa neljä viikkoa, 6 kk jäsenyyden aikana kaksi viikkoa ja 3 kk jäsenyyden aikana yhden viikon. Toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys on voimassa kerrallaan neljä viikkoa, eikä sisällä erillistä tauko-oikeutta.
TFW-metodi jakaantuu karkeasti kahteen erilaiseen treenimuotoon – Voima-tunnit (Voima 1 ja 2) kehittävät lihaskuntoa ja Hurrikaani/Circuit-tunnit (Hurrikaani/Circuit 1 ja 2) taas kestävyyttä ja aerobista kuntoasi. Jos käyt treeneissä esimerkiksi kolme kertaa viikossa, niin kannattaa mahdollisuuksien mukaan valita Voima-tunnit ja näiden lisäksi yksi Hurrikaani/Circuit-tunti viikko-ohjelmaasi.
Edellä mainittujen lisäksi viikko-ohjelmastamme löytyy myös Speed&Strength-tunti, joka on Voima- ja Hurrikaani-tuntien sekoitus. Tällä todella suositulla tunnilla voit korvata esimerkiksi Hurrikaani/Circuuit-tunnin!
Jäsenenämme voit aina kysyä neuvoja valmentajilta tuntien yhteydessä tai laittaa meille viestiä sähköpostitse info@tfwstadi.com.
Tässä tapauksessa kolme kuukautta ostohetkestä voimassa oleva 10 kerran kortti voisi olla sinulle oiva valinta. 10 kerran kortti oikeuttaa kaikille lukujärjestyksemme mukaisille tunneille. Pääset ostamaan 10 kerran kortin verkkokaupastamme täältä.
Oston yhteydessä sinulle aktivoidaan tunnukset varausjärjestelmäämme, joka toimii niin verkkoselainversiona että mobiilisovelluksena (iOS ja Android). Saat ohjeet varausten tekemiseen tilauksesi yhteydessä. Ongelmatilanteissa voit aina laittaa meille viestiä sähköpostitse info@tfwstadi.com.
Jäsenyytemme laskutetaan neljän viikon laskutusjaksoissa. Ensimmäinen lasku saapuu sähköpostitse, jonka yhteydessä saamiesi ohjeiden avulla voit tilata itsellesi e-laskun helpottamaan omaa arkeasi.
Jäsenyys tulee irtisanoa sähköpostitse info@tfwstadi.com viimeistään 28 vuorokautta ennen seuraavan jäsenyyskauden alkamista. Tarkemmat ohjeet irtisanomiseen löydät sopimusehdoistamme.
Artikkeli päivitetty 4.2.2024 Monet laittavat meille viestiä, että TFW-treenit ovat kiinnostaneet jo pidemmän aikaa, mutta ei tiedä miten aloittaa. Monet miettivät myös, millaisia TFW-treenit ovat
Oletko miettinyt TFW-treenien aloittamista, mutta mahdollisesti mietit, mitä kokeilutunnilla tapahtuu ja miksi me suosittelemme kokeilutunniksi Hurrikaani-/Circuit-tuntia? Kokosimme tähän artikkeliin tietoa kokeilutunnin kulusta. Kaikissa kysymyksissä laita
Artikkeli päivitetty 16.10.2023 Millaista se TFW-harjoittelu oikein? Mitä siellä tehdään, viihtyykö/pärjääkö jos on esimerkiksi vähän ujompi? Mitä jos ei ole koskaan käynyt kuntosalila tai viime
Mahtavaa, että olet viihtynyt sivuillamme näin kauan! Jos sulla on kysymyksiä tai haluaisit keskustella meidän kanssa tarkemmin, niin täytä oheinen lomake – me olemme sinuun pikapuoliin yhteydessä! :)
Ensi vuoden treenit mietinnässä? Aloita meillä TFW Stadissa tehokkaat treenit alehintaan 99 € / 4 vko (norm. 135 € / 4 vko), voit aloittaa joustavasti tammi-helmikuun 2026 aikana sinulle sopivana ajankohtana!
