Aloittaminen

TFW-harjoittelun aloittaminen on helppoa

TFW-harjoittelun aloittaminen TFW Stadissa on helppoa. Kaikki lukujärjestyksemme mukaiset Hurrikaani ja Circuit -tunnit soveltuvat ensikertalaiselle. Jokaisella tunnilla sua on avustamassa ammattitaitoinen TFW-valmentaja sekä muut kokeneet TFW-treenaajat. TFW-harjoittelu sopii kaikille aiemmasta kuntoilutaustasta huolimatta, joten pärjäät tunnilla varmasti!

Voit varata kokeilutunnin tältä sivulta löytyvän lomakkeen avulla tai sähköpostitse info@tfwstadi.com.

Aloita näin

1. Varaa ilmainen kokeilutunti

TFW-tunnille voi tulla kuka vain aiemmasta kuntoilutaustasta huolimatta. Kokeilutunti on helppo ja vaivaton tapa aloittaa uusi harrastus. Eikä hätää – ammattitaitoiset TFW-valmentajamme ja huippu TFW-yhteisö jeesaa sinut alkuun!

2. Tule paikalle

Ota mukaasi sisätreenikengät, treenivaatteet, vesipullo sekä repullinen positiivista treenimieltä ja saavu salillemme osoitteeseen Ruoholahdenkatu 21 C, 00180 Helsinki. Meidät löydät -2. kerroksesta eli kellarista. Valmentaja ja kanssatreenaajat auttavat sinua ensimmäisellä TFW-tunnillasi.

3. Valitse itsellesi sopiva jäsenyys

Toivottavasti kokeilutunnilla oli kivaa! Olemme sinuun yhteydessä seuraavana päivänä kysyäksemme, miten kokeilutuntisi meni. Jos TFW-harjoittelu tuntui omalta jutulta, voit ostaa jäsenyyden verkkokaupastamme vaikka heti kokeilutunnin jälkeen!

Järjestämme aika ajoin myös aloituskursseja, joista tiedotamme sekä täällä sivuillamme että somekanavissamme. Voit aina laittaa näistä meille kyselyä sähköpostitse info@tfwstadi.com.

Varaa ilmainen kokeilutunti

Kokeilutunnin varataksesi voit myös laittaa meille vapaamuotoisen viestin sähköpostitse info@tfwstadi.com tai soittaa asiakaspalveluumme +358 (0)44 911 4554, autamme sinua mielellämme!

Miten löydät itsellesi sopivan kokeilutunnin?

Kaikki lukujärjestyksemme mukaiset Hurrikaani ja Circuit -tunnit soveltuvat ensikertalaiselle. Voit valita itsellesi sopivan tunnin alla olevasta listasta.

Kokeilutunti

Valitse seuraavaksi, minä päivänä haluat tulla tunnille.

Kokeilutunnin päivämäärä

Lähettämällä tämän lomakkeen, luovutat meille henkilötietojasi, joita säilytämme ja käsittelemme tietosuojaselosteen mukaisesti.

Aloitin TFW Stadissa treenaamisen tammikuussa 2021 ja heti ekasta treenistä lähtien tiesin, että tää on nyt se kauan etitty ”mun juttu”. Keltaisten seinien sisältä löytyy ammattitaitoset ja aivan huiput valmentajat, jotka työntää sua omaan parhaaseen suoritukseen joka kerta. Ja treenikaverit - näistä voisin kertoa vaikka loppupäivän - meiän sali on täynnä huipputyyppejä ja en ees osaa laskea monta kertaa ois viimeset sitoutit tai punnerrukset jääny tekemättä ilman treenikavereiden kannustusta.

Entisenä joukkueurheilijana yksin salilla puurtaminen ei innostanut. Parasta on, että salilla treenataan yhdessä. Keltaisten seinien sisällä on aina mahtava joukko treenikavereita ja fiilis treenin jälkeen on aina huipussaan! Treenaaminen on tehty helpoksi: tarkkaan mietitty ohjelmointi ja huiput valmentajat takaavat kehittymisen. Sinun ei tarvitse kuin saapua paikalle!

TFW Stadi on auttanut minua löytämään liikunnan riemun uudelleen sen jälkeen kun lopetin ammattilaisurheilijan elämän vuonna 2013. TFW Stadi on ollut yksi parhaista ratkaisusta mitä olen tehnyt Helsinkiin muuton jälkeen ja olen siitä ylpeä, että olen päässyt harjoittelemaan kaikkien teidän valmentajien alaisuudessa ja mahtavien treenikavereiden tukemana. Olen kiitollinen teille kaikille valmentajille. 🙂

Tämä harrastus ja sali merkitsee tosi paljon. En ole itse koskaan ollut niin voimakas ja hyvässä kunnossa kuin teidän treenien ansiosta ja mikään muu harrastus ei ole koukuttanut samalla tavalla. Porukka ja valmentajat on ihan parasta!

TFW Stadin ammattivalmentajien ohjaamat tehokkaat harjoitukset lukujärjestyksemme mukaisesti
Helppolukuisen ja todella kattavan TFW Warrior Shred -oppaan kokonaisvaltaista hyvinvointiasi tukemaan.
Pääsyn salimme omaan, tsemppaavaan ja innostavaan TFW Stadi Warriors Facebook-ryhmään
Motivoivan ja tukevan yhteisön harjoittelusi tueksi
2x 20 € kokeiluedun Ruokaboksin vapaavalintaiseen boksiin

Sopiiko TFW-harjoittelu varmasti minulle?

Sadat TFW-treenaajat ovat löytäneet liikunnan ilon ja samalla uuden rakkaan harrastuksen tukemaan omaa arkea
Maailmanlaajuisesti yli 10 000 ihmistä tällä hetkellä saa tuloksia TFW-metodin voimin
TFW-harjoittelu soveltuu kaikille lähtötasosta ja aiemmasta kuntoilutaustasta huolimatta
Lähde mukaan innostavaan treeniyhteisöön, josta voit saada uuden harrastuksen lisäksi elämänmittaisia ystäviä!

Vastaanotamme kaikkia liikuntaetuja

Voit maksaa jäsenyytesi Smartumin ja ePassin liikuntaeduilla verkkokaupassamme. Jos haluat maksaa Edenredin tai Eazybreakin liikuntaedulla, olethan meihin yhteydessä sähköpostitse info@tfwstadi.com.