Tule kokeilemaan huippusuosittuja TFW-treenejä. Varaa oma kokeilusi täältä!

Harjoitusajat

Lukujärjestys 15.1.-10.3.2024

MAANANTAITIISTAIKESKIVIIKKOTORSTAIPERJANTAILAUANTAISUNNUNTAI
6:30Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2
7:30Voima 1Voima 2
8:00Yritystunti
8:30Yritystunti
9:00Open Gym
9:45Äitien Voima -tunnit
10:00Open GymVoima 2
11:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2Hurrikaani / Circuit 2
12:00Warrior Start -aloituskurssi
12:15Äitien Voima -tunnit
15:00Voima 1
16:00YritystuntiVoima 2Hurrikaani / Circuit 2Speed & Strength
17:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Voima 2Voima 2
18:00Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Speed & StrengthHurrikaani / Circuit 2
19:00Voima 1Warrior Start -aloituskurssiVoima 2Warrior Start -aloituskurssi
20:00Warrior Mobility (joka kuun ensimmäinen tiistai)

Lukujärjestys 11.3.-7.4.2024

MAANANTAITIISTAIKESKIVIIKKOTORSTAIPERJANTAILAUANTAISUNNUNTAI
6:30Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2
7:30Voima 1Voima 2
8:00Yritystunti
8:30Yritystunti
9:00Open Gym
9:45Äitien Voima -tunnit
10:00Open GymVoima 2
11:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2Hurrikaani / Circuit 2
12:00
12:15Äitien Voima -tunnit
15:00Voima 1
16:00YritystuntiVoima 2Hurrikaani / Circuit 2Speed & Strength
17:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Voima 2Voima 2
18:00Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Speed & StrengthHurrikaani / Circuit 2
19:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2
20:00Warrior Mobility (joka kuun ensimmäinen tiistai)

Lukujärjestys 8.4.2024 eteenpäin

MAANANTAITIISTAIKESKIVIIKKOTORSTAIPERJANTAILAUANTAISUNNUNTAI
6:30Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2
7:30Voima 1Voima 2
8:00Yritystunti
8:30Yritystunti
9:00Open Gym
9:45Äitien Voima -tunnit
10:00Open GymVoima 2
11:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2Hurrikaani / Circuit 2
12:00Warrior Start -aloituskurssi
12:15Äitien Voima -tunnit
15:00Voima 1
16:00YritystuntiVoima 2Hurrikaani / Circuit 2Speed & Strength
17:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Voima 2Voima 2
18:00Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Speed & StrengthHurrikaani / Circuit 2
19:00Voima 1Warrior Start -aloituskurssiVoima 2Warrior Start -aloituskurssi
20:00Warrior Mobility (joka kuun ensimmäinen tiistai)

Varaa ilmainen kokeilutunti

TFW-tunnille voi tulla kuka vain aiemmasta kuntoilutaustasta huolimatta. Kokeilutunti on helppo ja vaivaton tapa aloittaa uusi harrastus. Eikä hätää – ammattitaitoiset TFW-valmentajamme ja huippu TFW-yhteisö jeesaa sinut alkuun!

Kaipaatko apua?

Mahtavaa, että olet viihtynyt sivuillamme näin kauan! Jos sulla on kysymyksiä tai haluaisit keskustella meidän kanssa tarkemmin, niin täytä oheinen lomake – me olemme sinuun pikapuoliin yhteydessä! :)