Alkuvuoden treenit alehintaan 99 € / 4 vko (norm. 135 € / 4 vko). Nappaa treenit haltuun täältä!

Harjoitusajat

Lukujärjestys, syksy 2024

MAANANTAITIISTAIKESKIVIIKKOTORSTAIPERJANTAILAUANTAISUNNUNTAI
6:30Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2
7:30Voima 1Voima 2
8:00YritystuntiTeidän yrityksen tunti?
8:30Teidän yrityksen tunti?Yritystunti
9:00Open Gym
9:45
10:00Open GymVoima 2
11:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2Hurrikaani / Circuit 2
12:00Warrior Start -aloituskurssi (vko 34 eteenpäin)
12:15Äitien Voima -tunnitÄitien Voima -tunnit
15:00Teidän yrityksen tunti?Voima 1
16:00Teidän yrityksen tunti?YritystuntiVoima 2Hurrikaani / Circuit 2Speed & Strength
17:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Voima 2Voima 2
18:00Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Speed & StrengthHurrikaani / Circuit 2
19:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1 // Warrior Start -aloituskurssi (vko 34 eteenpäin)Voima 2Warrior Start -aloituskurssi (vko 34 eteenpäin)
20:00Warrior Mobility (joka kuun ensimmäinen tiistai)

Poikkeusaukioloajat, joulu 2024:

  • 24.12.2024 (jouluaatto): EI TUNTEJA
  • 25.12.2024 (joulupäivä): EI TUNTEJA
  • 26.12.2024 (tapaninpäivä): Tapaninpäivän spesiaalitunti klo 11-12, ei muita tunteja
  • 31.12.2024 (uuden vuoden aatto): Uuden vuoden aaton spesiaalitunti klo 11-12, ei muita tunteja
  • 1.1.2025 (uuden vuoden päivä): EI TUNTEJA
  • 6.1.2025 (loppiainen): Tunnit normaalisti lukujärjestyksen mukaan

Lukujärjestys, kevät 2025

MAANANTAITIISTAIKESKIVIIKKOTORSTAIPERJANTAILAUANTAISUNNUNTAI
6:30Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2
7:30Voima 1Voima 2
8:00YritystuntiTeidän yrityksen tunti?
8:30Teidän yrityksen tunti?Yritystunti
9:00Open Gym
9:45
10:00Open GymVoima 2
11:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 2Hurrikaani / Circuit 2Hurrikaani / Circuit 2
12:00Warrior Start -aloituskurssi (vko 3 eteenpäin)
12:15Äitien Voima -tunnitÄitien Voima -tunnit
15:00Teidän yrityksen tunti?Voima 1
16:00Teidän yrityksen tunti?YritystuntiVoima 2Hurrikaani / Circuit 2Speed & Strength
17:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Voima 2Voima 2Warrior Mobility (kerran kuussa sunnuntaisin, ilmoitetaan erikseen)
18:00Hurrikaani / Circuit 1Voima 1Speed & StrengthHurrikaani / Circuit 2
19:00Voima 1Hurrikaani / Circuit 1 // Warrior Start -aloituskurssi (vko 3 eteenpäin)Voima 2Warrior Start -aloituskurssi (vko 3 eteenpäin)
20:00

Varaa ilmainen kokeilutunti

TFW-tunnille voi tulla kuka vain aiemmasta kuntoilutaustasta huolimatta. Kokeilutunti on helppo ja vaivaton tapa aloittaa uusi harrastus. Eikä hätää – ammattitaitoiset TFW-valmentajamme ja huippu TFW-yhteisö jeesaa sinut alkuun!

Kaipaatko apua?

Mahtavaa, että olet viihtynyt sivuillamme näin kauan! Jos sulla on kysymyksiä tai haluaisit keskustella meidän kanssa tarkemmin, niin täytä oheinen lomake – me olemme sinuun pikapuoliin yhteydessä! :)

Suosittu Warrior Start -kurssi alkaa 14.1.2025

Onko aktiivisesta treenaamisesta aikaa, tai haluaisit muuten vaan uuden startin terveellisille elämäntavoille? Siinä tapauksessa TFW Stadin Warrior Start -kurssi on oikea paikka sulle! Tutustu kurssin sisältöön ja aloita uusi liikuntaharrastus vuonna 2025!