Polta rasvaa ja kasvata lihasmassaa Warrior Start -kurssilla

Aloita tammikuu energisesti Warrior Start -kurssilta!

Tammikuun kahdeksan viikon yhteisöllinen treenimatka alkaa tiistaina 13.1.2026. Kolme tehokasta treeniä viikossa (ti, to klo 19–20 & la klo 12–13), tuloksia tuottava TFW-metodi, ravinto-ohjeistus ja mittaukset – paikat täyttyvät nopeasti joten varaa omasi nyt!

Supersuosittu kurssi alkaa tiistaina 13.1.2026 ja kestää 8 viikkoa. Treeneissä tutustut TFW-metodin mukaiseen toiminnalliseen harjoitteluun ja haastat itseäsi uuden treenimuodon parissa! Meidän kanssa löydät takuulla tavoitteellisen kuntoilun kipinän! Koet treenaamisen riemun, opit uutta voima- ja nopeusharjoittelusta sekä huomaat pian odottavasi uusia treenejä vasta edellisten loputtua. Kurssi sopii mainiosti niin aloittelijalle kuin kokeneelle kuntosalikävijällekin.

Kahdeksan viikon kurssin sisältöön kuuluu kolmet tehokkaat harjoitukset viikossa (ti ja to klo 19-20 ja la klo 12-13). Kurssilla tulee paljon kertausta eri liikkeistä, eli ei haittaa, vaikka sinulta jäisi muutama kurssikerta väliin. Treenien lisäksi saat ohjeita ja reseptejä hyvinvointia tukevaan ruokavalioon. Kurssin alussa ja lopussa tehdään kunto- ja liikkuvuus sekä kehonkoostumusmittaukset.

Paikkoja kurssille on rajoitetusti (16 kpl), ja ostamalla nyt varmistat paikkasi kurssilla!

Ajankohta: 13.1.-7.3.2026
Paikka: TFW Stadi (Ruoholahdenkatu 21 C, 00180 Helsinki)
Osallistujamäärä: Maksimissaan 16 henkilöä
Kurssin hinta ja maksu: Superennakkovaraajan etu 299 € (hinta nousee 1.12.2025). Voit maksaa kurssin kerralla, kahdessa osassa tai halutessasi useammassakin osassa (mikäli haluat maksaa useammassa erässä, laita meille sähköpostia info@tfwstadi.com).

Varaa kurssipaikka superennakkovaraajan edulla 299 € (hinta nousee 1.12.2025)!

Verkkokaupassamme voit maksaa ePassin ja Smartumin liikuntarahalla. Jos haluat hyödyntää Eazybreakin tai Edenredin liikuntarahoja, valitse liikuntaedun tarjoajan portaalissa toimipiste TFW Stadi, tee maksusuoritus ja lähetä suorituksesta kuvakaappaus meille sähköpostitse info@tfwstadi.com. Kaikissa kysymyksissä voit olla meihin yhteydessä matalalla kynnyksellä sähköpostitse, puhelimitse tai verkkosivujemme chatin kautta!

Saat kaiken tämän lokakuussa alkavalla Warrior Start -kurssilla:

  • Kolme tehokasta treeniä viikossa (ti ja to klo 19-20, la klo 12-13). Voit osallistua kurssille, vaikka et pääsisikään jokaiselle tunnille! 
  • Ravinto- ja hyvinvointiohjeistus – ohjeita ja reseptejähyvinvointia tukevaan ruokavalioon (TFW Stadin ravinto-opas ja reseptikirja)
  • Yhteisön tuki – tutusttte TFW-metodiin omassa pienryhmässä, juuri sinulle sopivassa tahdissa. Meillä on myös kurssille oma Facebook-ryhmä, jossa jaetaan viikottaisia hyvinvointi- ja motivaatiovinkkejä sekä fiilistellään yhdessä treenejä!
  • Mittaukset ja seuranta – kaksi Inbody -kehonkoostumusmittausta sekä kaksi toiminnallista kuntotestiä (kurssin alussa ja lopussa)
  • TFW Warrior Start -kurssipaita – muistoksia ja motivaatioksi tulevaan! 


Paikkoja kurssille on rajoitetusti (16 kpl), ja ostamalla nyt varmistat paikkasi kurssilla!

Ajankohta: 13.1.-7.3.2026
Paikka: TFW Stadi (Ruoholahdenkatu 21 C, 00180 Helsinki)
Osallistujamäärä: Maksimissaan 16 henkilöä
Kurssin hinta ja maksu: Superennakkovaraajan etu 299 € (hinta nousee 1.12.2025). Voit maksaa kurssin kerralla, kahdessa osassa tai halutessasi useammassakin osassa (mikäli haluat maksaa useammassa erässä, laita meille sähköpostia info@tfwstadi.com).

Varaa kurssipaikka superennakkovaraajan edulla 299 € (hinta nousee 1.12.2025)!

Verkkokaupassamme voit maksaa ePassin ja Smartumin liikuntarahalla. Jos haluat hyödyntää Eazybreakin tai Edenredin liikuntarahoja, valitse liikuntaedun tarjoajan portaalissa toimipiste TFW Stadi, tee maksusuoritus ja lähetä suorituksesta kuvakaappaus meille sähköpostitse info@tfwstadi.com. Kaikissa kysymyksissä voit olla meihin yhteydessä matalalla kynnyksellä sähköpostitse, puhelimitse tai verkkosivujemme chatin kautta!

Vastaanotamme kaikkia liikuntaetuja

Verkkokaupassamme voit maksaa ePassin ja Smartumin liikuntarahalla. Jos haluat hyödyntää Eazybreakin tai Edenredin liikuntarahoja, valitse liikuntaedun tarjoajan portaalissa toimipiste TFW Stadi, tee maksusuoritus ja lähetä suorituksesta kuvakaappaus meille sähköpostitse info@tfwstadi.com. Kaikissa kysymyksissä voit olla meihin yhteydessä matalalla kynnyksellä sähköpostitse, puhelimitse tai verkkosivujemme chatin kautta!

Smartum-Pay-logo-TFW-Stadi
ePassi-logo-TFW-Stadi
Edenred-logo-TFW-Stadi

Usein kysytyt kysymykset

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat pitää itsestään hyvää huolta ja innostua TFW-harjoittelusta. Kurssilla haastat itseäsi uuden treenimuodon parissa! Kurssi sopii niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin kuntosalikävijälle – jokainen treeni tehdään oman fiiliksen ja kuntotason mukaan, ja treenejä voidaan skaalata sekä ylös- että alaspäin!

Kurssin tunnit järjestetään tiistaisin ja torstaisin klo 19.00-20.00, sekä lauantaisin klo 12.00-13.00.

Ei haittaa ollenkaan! Kurssin tunneilla kerrataan liikkeitä ja treenejä monta kertaa, eli ei haittaa vaikka sinulta jäisi muutamakin kerta väliin. Kahdeksan viikkoa on pitkä aika, ja siinä ehtii oppia paljon uutta!

Kyllä voit. Meille käy kaikki liikunta- ja hyvinvointiedut (Smartum, Edenred, ePassi). Voit maksaa halutessasi koko kurssimaksun, tai osan kurssimaksusta liikuntaedulla. Laita meille viestiä info@tfwstadi.com, niin kerromme, miten sinun tulisi toimia!

Mikäli sairastut kurssin aikana, voimme lääkärintodistusta vastaan joko hyvittää menetettyä aikaa sinulle treeniaikana tai jos sairaspoissaolosi on pidempi, niin voimme myös siirtää sinut seuraavalle Warrior Start -aloituskurssille.

Kyllä voit! Voit maksaa kurssimaksun kerralla, kahdessa osassa (ensimmäinen osa 100 € varausmaksuna) tai vaikkapa kolmessa osassa kurssin kulumisen mittaan. Mikäli haluat maksaa kurssin kolmessa tai useammassa osassa, laitathan meille viestiä info@tfwstadi.com.

Kurssin jälkeen voit aloittaa lukujärjestyksemme mukaiset treenit TFW Stadissa huipun treeniporukkamme mukana! Tutustu ajantasaiseen hinnastoomme. Mutta psst! Tarjoamme kurssin käyneille erikoishintoja TFW Stadissa treenaamiseen.

Ei hätää! Warrior Start -aloituskurssin käyminen ei ole pakollista TFW-treenien aloittamiseksi. Voit aloittaa TFW-treenit myös ilmaiselta kokeilutunnilta ja hypätä suoraan mukaan huippuun treenijengiin! Kaikilla tunneilla liikkeet käydään tarkkaan läpi, ja tarvittaessa etsitään korvaavia liikkeitä.

Mahtavaa! Laita meille viestiä verkkosivujen chat-ikkunassa (oikeassa alalaidassa) tai sähköpostitse info@tfwstadi.com. Vastaamme mielellämme kaikkiin kysymyksiin. :)

Miksi lähteä mukaan?

  • Sadat tämän kurssin käyneet ovat löytäneet liikunnan ilon ja samalla uuden rakkaan harrastuksen tukemaan omaa arkea
  • Maailmanlaajuisesti yli 10 000 ihmistä tällä hetkellä saa tuloksia TFW-metodin voimin
  • Kahdeksan viikkoa kestävä aloituskurssi antaa sinulle loistavat eväät jatkuvan hyvinvointisi tueksi
  • Kurssi soveltuu kaikille lähtötasosta ja aiemmasta kuntoilutaustasta huolimatta
  • Lähde mukaan innostavaan treeniyhteisöön, josta voit saada uuden harrastuksen lisäksi elämänmittaisia ystäviä!


Paikkoja kurssille on rajoitetusti (16 kpl), ja ostamalla nyt varmistat paikkasi kurssilla!

Ajankohta: 13.1.-7.3.2026
Paikka: TFW Stadi (Ruoholahdenkatu 21 C, 00180 Helsinki)
Osallistujamäärä: Maksimissaan 16 henkilöä
Kurssin hinta ja maksu: Superennakkovaraajan etu 299 € (hinta nousee 1.12.2025). Voit maksaa kurssin kerralla, kahdessa osassa tai halutessasi useammassakin osassa (mikäli haluat maksaa useammassa erässä, laita meille sähköpostia info@tfwstadi.com).

Varaa kurssipaikka superennakkovaraajan edulla 299 € (hinta nousee 1.12.2025)!

Verkkokaupassamme voit maksaa ePassin ja Smartumin liikuntarahalla. Jos haluat hyödyntää Eazybreakin tai Edenredin liikuntarahoja, valitse liikuntaedun tarjoajan portaalissa toimipiste TFW Stadi, tee maksusuoritus ja lähetä suorituksesta kuvakaappaus meille sähköpostitse info@tfwstadi.com. Kaikissa kysymyksissä voit olla meihin yhteydessä matalalla kynnyksellä sähköpostitse, puhelimitse tai verkkosivujemme chatin kautta!

95,6 %

meidän asiakkaista on tyytyväisiä tai erittäin tyytyväisiä TFW Stadin treeneihin ja suosittelisi meitä tutuilleen

Hinta tällä hetkellä 299 €, kurssihinnan nousuun aikaa:

Päivää
Tuntia
Minuuttia
Sekuntia

Onko sinulla kysymyksiä kurssiin liittyen?

Mikäli sinulla on mitään kysyttävää kurssiin liittyen, niin voit aina laittaa meille sähköpostia info@tfwstadi.com tai soittaa asiakaspalveluumme 010 319 0780 . Voit myös täyttää oheisen lomakkeen, niin me olemme sinuun yhteydessä viimeistään seuraavana arkipäivään!

Kaipaatko apua?

Mahtavaa, että olet viihtynyt sivuillamme näin kauan! Jos sulla on kysymyksiä tai haluaisit keskustella meidän kanssa tarkemmin, niin täytä oheinen lomake – me olemme sinuun pikapuoliin yhteydessä! :)

Evästeet

Käytämme sivustollamme evästeitä, jotta voimme tarjota sinulle parhaan mahdollisen käyttökokemuksen. Evästeiden tiedot tallennetaan selaimeesi, jotta voimme mm. tunnistaa sinut, kun palaat verkkosivustollemme ja auttavat tiimiämme ymmärtämään, mitkä verkkosivuston osat ovat mielestäsi kiinnostavimpia ja hyödyllisimpiä.