Etsimässä uutta harrastusta? Tsekkaa meidän alkuvuoden treenit hintaan 93 € / 4 vko (norm. 120 € / 4 vko)!

TFW-Stadi-logo-official

Resepti: Paputahna leivän päälle

Mökki- ja lomakausi on parhaimmillaan, ja tässä loistava resepti aamupalalle, välipalalle – tai oikeastaan mihin väliin vain lomailua. Paputahna tekee leivästä ruokaisamman, ja auttaakin jaksamaan myös mahdollisen kevyen lomajumpan tekemisen!

Kuvat ja resepti: Mari Raahenmaa

Resepti

1 prk kypsiä valkoisia papuja
½ tl juustokuminaa
¼ tl cayannepippuria
2 rkl oliiviöljyä
1 rkl sitruunanmehua
Mustapippuria myllystä
Ripaus suolaa

Tee näin:
Lisää kaikki ainekset kulhoon ja soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella. Nauti leivän päällä.

Varaa ilmainen kokeilutunti

TFW-tunnille voi tulla kuka vain aiemmasta kuntoilutaustasta huolimatta. Kokeilutunti on helppo ja vaivaton tapa aloittaa uusi harrastus. Eikä hätää – ammattitaitoiset TFW-valmentajamme ja huippu TFW-yhteisö jeesaa sinut alkuun!

Kaipaatko apua?

Mahtavaa, että olet viihtynyt sivuillamme näin kauan! Jos sulla on kysymyksiä tai haluaisit keskustella meidän kanssa tarkemmin, niin täytä oheinen lomake – me olemme sinuun pikapuoliin yhteydessä! :)

Yellow Weekend - Lahjoitamme Pelastakaa Lapset Ry:n joulukeräykseen

Tänä viikonloppuna on oikea hetki napata itselle hyvinvointia, koska samalla autat! Lahjoitamme kaikista 25.-27.11.2022 ostetuista jäsenyyksistä 10 % Pelastakaa Lapset Ry:n joulukeräykseen.